Gejala Penyakit Ginjal Dan Cara Pencegahan Penyakit Ginjal Sejak Dini

Gejala Penyakit Ginjal Dan Cara Pencegahan Penyakit Ginjal Sejak Dini

penyakit ginjal Gejala Penyakit Ginjal

Di bawah ini ada beberapa tanda – tanda gejala penyakit ginjal yang harus anda ketahui, di antaranya yaitu :

  1. Sering bangun di tengah tidur nyenyak hanya untuk kencing.
  2. Terasa nyeri dan sakit pada saat kencing, Terkadang kencing di sertai darah.
  3. Mual dan muntah, Demam tinggi, Sering mengeluhkan rasa sakit pada pinggang.
  4. Terjadinya pembengkakan pada kaki dan mata, Perubahan warna struktur air seni.
  5. Berkurangnya nafsu makan dan turunnya berat badan.
  6. Pembengkakan juga terjadi pada pergelangan kaki dan tangan.
  7. Terkadang merasakan sesak nafas/sulit bernafas, juga selalu merasakan lelah dan lemas.

Cara Pencegahan Penyakit Ginjal Sejak Dini

Di bawah ini ada beberapa tips atau cara mencegah penyakit ginjal sejak dini, antara lain yaitu :

  • Memagajemen diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dengan baik.
  • Mengurangi asupan garam.
  • Minum banyak air setiap hari.
  • Jangan menahan buang air kecil
  • Makan dengan benar
  • Minum-minuman yang sekhat
  • Hindari alkohol dan merokok
  • Olahraga rutin
  • Hindari mengkonsumsi obat tanpa aran dokter dan medis
  • Hati-hati mengkonsumsi suplemen dan obat-obatn herbal atau jamu

Itulah sekilas informasi yang bisa di sampaikan semoga informasi ini bisa berguna dan bermanfaat untuk banyak orang … amin yra 🙂

One Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *